凝聚信念，共克時(shí)艱。近日，重慶市暨華中學(xué)校通過開展線上心理疏導(dǎo)講座、制作抗疫手抄報(bào)和“小廚王”爭霸賽等一系列“云”上心理疏導(dǎo)活動(dòng)，為呵護(hù)學(xué)生健康成長，牢筑“戰(zhàn)疫”心理防線起到了保駕護(hù)航的作用。
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攜手抗疫 從“心”開始
疫情當(dāng)前，如何幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒，克服恐懼和焦慮，打好心理防線“戰(zhàn)疫”？
近日，在暨華中學(xué)的直播間，一場別開生面的線上心理疏導(dǎo)講座為暨華中學(xué)的孩子、家長和老師們帶來了一劑強(qiáng)心鎮(zhèn)靜的“良藥”。
學(xué)生與家長共同參加線上心理疏導(dǎo)講座。學(xué)校供圖 華龍網(wǎng)發(fā)圍繞心理學(xué)的“知、情、意”這三個(gè)基本形式，涵蓋“覺察：致那黑夜中的嗚咽與怒吼”“致敬：誰說站在光里的才算英雄”和“行為：戰(zhàn)嗎？戰(zhàn)啊！以最孤高的夢”等內(nèi)容，暨華中學(xué)專職心理教師任軍婭在舒緩的音樂聲中，用輕柔的話語向屏幕前的師生和家長們吹去一股“暖風(fēng)”，以故事講解、放松冥想等形式，引導(dǎo)大家正確地舒緩情緒。
任軍婭指出，這段時(shí)間家長們在為生活拼盡全力，孩子們也與網(wǎng)課下的學(xué)習(xí)磨合。但黑夜中有嗚咽和怒吼，也有溫暖和希望。不失去對生活的熱情，就是前行的不竭動(dòng)力；不遺忘溝通時(shí)的智慧，就是對現(xiàn)實(shí)最有力的反擊。
“在這個(gè)溫暖的冬天，疫情不再只是一場災(zāi)難，而是一個(gè)挑戰(zhàn)，面對挑戰(zhàn)，我們“疫”不容辭；它更是一個(gè)契機(jī)，抓住契機(jī)，找尋人生意義！”
“畫”解疫情 “云”中“香”遇
為進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生們對新冠肺炎疫情的防控意識、了解疫情防控知識，暨華中學(xué)還開展了制作抗疫手抄報(bào)和“小廚王”爭霸賽等一系列“云”上活動(dòng)，來豐富學(xué)生們的居家生活，提高面對和戰(zhàn)勝新冠肺炎疫情的信心和勇氣。
重慶市暨華中學(xué)校初一學(xué)生手抄報(bào)。學(xué)校供圖 華龍網(wǎng)發(fā)重慶市暨華中學(xué)校初一學(xué)生手抄報(bào)。學(xué)校供圖 華龍網(wǎng)發(fā)重慶市暨華中學(xué)校初一“小廚王”爭霸賽 。學(xué)校供圖 華龍網(wǎng)發(fā)重慶市暨華中學(xué)校初一“小廚王”爭霸賽。學(xué)校供圖 華龍網(wǎng)發(fā)“萬眾一心，抗擊疫情”“重慶加油”、“致敬最美逆行者”……暨華中學(xué)初一年級的學(xué)生用自己手中的畫筆，在一張張手抄報(bào)上，寫下了一句句稚嫩而真誠的話語，為抗疫前線的醫(yī)務(wù)人員加油，為重慶加油。
初一（6）班學(xué)生曹雨涵在手抄報(bào)中寫道：“尊敬的醫(yī)護(hù)人員，感謝你們不顧生命危險(xiǎn)奮斗在前線，做我們堅(jiān)實(shí)的后盾。你們與病毒作戰(zhàn)，不畏生死，無私奉獻(xiàn)，每天都穿著厚厚的防護(hù)服給我們做核酸，休息時(shí)間也很少。你們辛苦了！”
與此同時(shí)，暨華中學(xué)初一學(xué)生也用熱情和智慧在家呈現(xiàn)了一場“色、香、味、形”俱全的盛宴，在勞動(dòng)中學(xué)會(huì)感恩。學(xué)生們通過選材，切菜，炒菜，專注于每一個(gè)環(huán)節(jié)，去體驗(yàn)生活的滋味，去感悟一粥一飯，當(dāng)思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱。
據(jù)悉，為了減少負(fù)面情緒對暨華中學(xué)師生的影響，暨華中學(xué)還貼心地整理了一份疫情防控心理疏導(dǎo)指南，讓更多人以樂觀、積極的心態(tài)抗擊疫情。
